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Las cicatrices pueden convertirse en planas, libres y poco visibles o bien pueden convertirse en duras, abultadas y de un color rosado o muy diferente al de la piel de origen. Estas últimas son las cicatrices queloides. Este tipo de cicatriz puede dar varios problemas:

 – Restricción de la movilidad de la zona afectada

– Dolor e hipersensibilidad de la zona

– Alteraciones motoras y sensitivas de la zona afectada.

– Bloqueo de la circulación energética de los meridianos.

Para quienes no sepan qué es un meridiano podríamos definirlo como un canal por dónde circula la energía de cada persona. Actualmente, hay pruebas de imagen y estudios científicos que demuestran la existencia de los puntos de acupuntura y sus canales o meridianos; ya que dichos puntos son zonas por donde la electricidad circula con más facilidad. Hoy en día contamos con dispositivos que pueden medir este fenómeno.

Los meridianos siguen un trayecto predominantemente longitudinal. Si en su trayecto se encuentran con una cicatriz anormal (como es el caso de la cicatriz queloide) esto da lugar a alteraciones energéticas que se perciben como síntomas que el paciente no había tenido con anterioridad.

A continuación, algunos tipos de cicatrices y sus correspondientes síntomas asociados:

– Cicatriz por cesárea: dolor lumbar, frío en la zona lumbar, dolor abdominal…

– Cicatriz por intervención quirúrgica de rodilla: dolor y quemazón en la zona que no remite con ningún tratamiento y que suele empeorar sin causa aparente, dolor en el muslo (zona del cuádriceps), cambios de temperatura en la extremidad respecto a la otra.

La sintomatología es muy variada en función de la zona afectada y de la dirección de la cicatriz. No tendrá la misma afectación una cicatriz longitudinal (sigue el trayecto del meridiano y es probable que solo afecte a uno) que una transversal (afectará posiblemente a varios). La segunda nos causará más problemas.

Mediante terapia manual, electroacupuntura y unas indicaciones terapéuticas que el paciente realiza en casa; la cicatriz queloide puede mejorar notablemente. Estéticamente se hace menos visible, se vuelve una cicatriz más móvil por lo que se eliminan las restricciones motoras de la misma.

Al liberar la cicatriz la energía vuelve a circular por el meridiano restableciendo la salud del paciente antes de su intervención.

Una sencilla aplicación de agujas rodeando la herida o úlcera, ayuda a mejorar la microcirculación de la sangre en la región afectada.

En la siguiente imagen se puede ver el cambio en el contorno de la herida de un paciente tratado en Fisioclinic con acupuntura tan sólo después de una sesión.



 

Los diferentes efectos terapéuticas de la acupuntura como medio de aplicación de la medicina tradicional china son inmensos y a la par desconocidos en el mundo occidental.

Desde Fisioclinic queremos darte a conocer otra manera de abordar la enfermedad junto a la osteopatía y fisioterapia.

¿Puede el estreñimiento ser la causa de mi dolor de espalda?

Una de las causas más comunes de dolor de espalda es el estreñimiento. Sí, el estreñimiento crónico puede causar dolor de espalda.

Está ampliamente demostrada la relación que tienen las diferentes partes de nuestro organismo entre sí, nuestro sistema digestivo está íntimamente relacionado mediante vías nerviosas parasimpáticas con nuestro sistema músculo-esquelético, por lo tanto, muchos de nuestros problemas viscerales, así como emocionales, repercuten en nuestros músculos, articulaciones y tendones. Es por ello que manteniendo nuestro sistema digestivo y visceral sano tenemos muchas menos posibilidades de tener otro tipo de afectaciones y lesiones en nuestro sistema músculo- esquelético.

ciatica2-300x300De acuerdo con la investigación, el dolor de espalda y el estreñimiento están asociados. La retención fecal afecta a los músculos y los nervios en el área contigua y, por tanto, provoca dolor de espalda, que puede extenderse también hacia otras partes del cuerpo, produciendo dolor en el pecho, en las piernas o dolor abdominal. El estreñimiento también puede causar  dolor en la vejiga, ya que también se ejerce presión sobre esta.

El estreñimiento crónico puede provocar heces impactadas en el recto y esto genera presión sobre los nervios pélvicos.

El estreñimiento crónico está a menudo acompañado de dolor en la zona lumbar, más frecuentemente en el lado izquierdo. Esto puede afectar al resto del cuerpo mediante la producción de dolor en áreas relacionadas, como son el dolor en la pierna izquierda y dolor de cadera.

Terapias adecuadas para el estreñimiento

Desde la fisioterapia y la osteopatía, se puede mejorar el funcionamiento intestinal, eliminar el dolor y mejorar el bienestar con técnicas como la liberación miofascial.

osteopatia-2En el estreñimiento, es muy importante normalizar los movimientos naturales intestinales, que en estos casos están alterados siendo más lentos de lo normal. La estimulación de los movimientos peristálticos intestinales con Osteopatía Visceral contribuye a que se resuelva el trastorno .

Fitoterapia para la lumbalgia y el estreñimiento

  • Plantas antiinflamatorias: Harpagofito, ulmaria y corteza de sauce.
  • Plantas remineralizantes: la Cola de Caballo, la Ortiga o la Alfalfa son ricas en minerales como sílice.
  • Plantas digestivas: Poleo, Menta, María Luisa y Anís verde son ideales para eliminar los gases y favorecer una mejor digestión. El regaliz, el jengibre, el diente de león, la raíz de lengua de vaca y la bardana son eficaces contra el estreñimiento
  • Plantas relajantes: la Melisa y la Lavanda nos pueden ayudar a reducir la tensión nerviosa.
  • Semillas de lino. Tienen una elevada cantidad de fibra dietética, además de otras sustancias que estimulan el movimiento intestinal. La mejor forma de tomarlas es dejando dos o tres cucharadas de semillas en maceración con agua durante la noche. A la mañana siguiente, se deberá tomar las semillas pero también el agua en la que han estado en reposo.
  • Tisanas colagogas (para aumentar la bilis del intestino): alcachofera, boldo, fumaria.
  • El café puede ser un buen laxante si se toma de forma eventual; en cambio, bebido de manera rutinaria impide que el intestino siga sus ritmos naturales.

 

Fuentes:

Estrés diurno, rechinar nocturno

¿Te levantas por la mañana con cansancio en la musculatura de la cara-cuello y dolor en la región de la mandíbula y dientes?

La disfunción o trastorno de la articulación temporomandibular (ATM) es muy común y afecta a un 20-40% de la población.

El dolor de mandíbula es uno de los síntomas más característicos de la disfunción de la ATM. Pero existen otros también muy habituales. 

Los principales síntomas de la disfunción temporomandibular son los siguientes:

  • atm2Sensación de fatiga de la mandíbula
  • Dificultad para abrir la boca al comer y hablar
  • Pitido en los oídos
  • Mareos
  • Dolor de cabeza
  • Ruidos en la mandíbula (clics)
  • Dolor en el cuello
  • Bloqueo de la mandíbula

Causas de la disfunción temporomandibular

Las disfunciones de la articulación temporomandibular pueden estar causadas por:

  • Malos hábitos posturales: mientras trabajamos en la oficina delante del ordenador, atendiendo llamadas, o al conducir durante períodos largos, muchas veces nos olvidamos de tener una postura adecuada. Una postura con la cabeza hacia delante pone en tensión los músculos, los discos articulares y ligamentos de la ATM.  
  • Problemas de alineación dental (mala oclusión): una mala alineación dental puede provocar alteraciones en la ATM.
  • Fractura
  • Cirugía
  • Apretar los dientes durante la noche (bruxismo): muchas personas aprietan los dientes por la noche mientras duermen, por lo general a causa del estrés. Esto genera una tensión constante en la articulación y los músculos circundantes. 

En esta entrada nos centraremos en el BRUXISMO como causa de la disfunción temporomandibular y en el abordaje osteopático y fisioterápico para su tratamiento.

BRUXISMO: CAUSAS Y SÍNTOMAS

El bruxismo es un problema psico-neuro-muscular que consiste en el apretamiento o rechinamiento de los dientes. Es un comportamiento inconsciente, potencialmente destructivo sobre las estructuras dentarias que produce multitud de sintomatología.

La causa principal es el estrés y factores psicológicos, que aumentan las tensiones musculares de las regiones del cuello y cara. Las situaciones estresantes desencadenan en el individuo una serie de emociones, de intensidad y características diferentes según la personalidad de cada uno.

Se ha observado que las personas que bruxan suelen presentar mayoritariamente altos niveles de ansiedad, seguido de sentimientos de ira reprimida, miedo, frustración, personalidad demasiado competitiva, etcétera.

Principales síntomas del bruxismo:

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  • Ruidos articulares (que pueden llegar a ser bastante intensos, e incluso molestar al compañero o compañera de cama).
  • Dolor de oído (debido a la afectación de la articulación temporomandibular).
  • Dolor de cabeza.
  • Dolor o inflamación de la mandíbula.
  • Desgaste acelerado y prematuro de los dientes.
  • Pérdida de esmalte dental.
  • Trastornos del sueño.
  • Excesiva sensibilidad dental al cepillado o a los alimentos calientes o fríos.
  • Dolor facial.
  • Limitación  de la apertura de la boca.
  • Fracturas dentales.
  • Hipertrofia de los músculos maseteros (que son los que se encargan de la masticación).
  • Dolor de cuello, cabeza y cara.

Tratamiento del bruxismo

El tratamiento fisioterápico consiste en la relajación de todos los músculos contracturados por el exceso de trabajo, tanto propios de la ATM (maseteros, temporales, pterigoideos..) como los cervicales a través de técnicas de masaje, bombeo, estiramientos, etc. En algunos casos hay problemas de movilidad tanto en ATM como en región cervical con lo que serán necesarias técnicas de movilización articular, tracción y decoaptación.

El tratamiento osteopático consiste en la decoaptación de la articulación, la relajación de todos los músculos de la masticación, liberación fascial, movilización de los huesos craneales y tratamiento de la región cervical. Con él se consigue una mayor apertura bucal, disminuyendo el ruido articular y el dolor de cuello y cabeza.

También la acupuntura, acompañada de otras técnicas, puede ser de gran ayuda para reducir esta dolencia a su mínima expresión o, incluso, hacer que desaparezca. El objetivo es tratar la raíz del problema en lugar de sus manifestaciones.
Como decíamos al principio, la raíz del problema suele ser el estado agitado o la ansiedad que presenta la persona. En este sentido, la acupuntura es una herramienta muy potente para ayudar al sistema nervioso a relajarse y liberar todo el estrés acumulado. Con la acupuntura se consiguen reducir de una manera muy notoria y eficaz todos los signos de estrés y ansiedad.

Además, es necesario que el paciente aprenda a controlar la tensión nerviosa con técnicas de relajación y gestión emocional. Cuando empezamos a relajarnos mentalmente, el cuerpo nos sigue y también se calma, produciendo así una relajación general y reduciendo, además, la intensidad del bruxismo y de todos los signos relacionados con él.

Fuentes:

http://osteopatia-arrate.com/patolog%C3%ADas/bruxismo/

http://myos-fisioterapia.blogspot.com.es/2012/03/que-es-el-bruxismo-consejos-y.html

Acupuntura para el bruxismo

“Si quieres saber cómo estará tu cuerpo mañana, mira tus pensamientos hoy” (D. Chopra)

La relación de la mente sobre el cuerpo es bien clara: Del mismo modo que cuando padecemos una enfermedad o molestia física, ésta influye en nuestro estado de ánimo y nos provoca enfado, miedo o preocupación, cuando sufrimos emocionalmente o tenemos algún problema psicológico, éste provoca síntomas sobre nuestro cuerpo.

“Del mismo modo que no es apropiado curar los ojos sin considerar la cabeza, ni la cabeza sin el cuerpo; tampoco es apropiado curar el cuerpo sin considerar la mente” (Sócrates)

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Las enfermedades psicosomáticas son muy frecuentes; casi un 12% de la población europea sufre estas molestias y se considera que una de cada tres personas que acude al médico de atención primaria presenta este tipo de enfermedades.

Pero ¿qué son las enfermedades psicosomáticas? En términos generales se entiende que una persona sufre somatizaciones cuando presenta uno o más síntomas físicos y tras un examen médico, éstos síntomas no pueden ser explicados por una enfermedad médica.

Para los profesionales que entienden que cuerpo y mente son una unidad, consideran que estos procesos patológicos o dolorosos que no responden a los tratamientos farmacológicos o mecánicos convencionales, son el reflejo de un sufrimiento psíquico, emocional, afectivo, personal o social.

Debido a la falta de tiempo en las consultas y a la dificultad de asumir que el origen de un malestar físico no se encuentra en lo físico, la Medicina tradicional encuentra grandes problemas para dar una respuesta satisfactoria a las personas que sufren un dolor o una patología somática, olvidando la verdadera causa del problema o aquello que lo puede estar manteniendo. Es corriente encontrar personas que se quejan de haber recorrido varios profesionales de la salud sin que les encuentran nada; sin embargo, continúan sintiéndose mal y presentando síntomas.

Las personas que se encuentran en esta situación, frecuentemente, no creen tener un problema emocional, y continúan acudiendo de profesional en profesional para encontrar una respuesta meramente física. Sin embargo, cuando se indaga un poco en su rutina diaria, estas personas tienden a darse cuenta de que hay algo en sus vidas que les crea malestar o ansiedad. No se trata de tener un trauma infantil, ni nada por el estilo, simplemente es que hay ocasiones en las que algo nos supera y no sabemos cómo hacerle frente, o bien llevamos un ritmo de vida demasiado acelerado como para que nuestro cuerpo no se resienta.

Por lo general, se tiende a pensar que las enfermedades psicológicas sólo causan tristeza, llanto, sentimientos de inferioridad y otros síntomas que no tienen que ver con el cuerpo, sin embargo, esta idea es errónea.

Nuestras emociones influyen en nuestro cuerpo, al igual que éste influye en nuestras emociones.

La ansiedad, el estrés y la depresión actúan sobre distintas hormonas, provocando cambios en nuestro organismo que nos hacen más sensibles al dolor e influyen en distintas enfermedades. Muchas enfermedades médicas están estrechamente relacionadas con el estrés.

Estos son algunos de los síntomas somáticos más frecuentes:

  • Dolor de espalda, 71%
  • Mareos, vértigos, 65%
  • Dolor en extremidades, 60%
  • Gases en el estómago, 52%
  • Dificultad al respirar, 50%
  • Palpitaciones, taquicardia, 49%
  • Dolor en articulaciones, 45%
  • Dolor en el pecho, 44%
  • Náuseas, 43%

IMG_0911Desde la Osteopatía, se observa a la persona como un todo, en el que cuerpo, mente y entorno funcionan en conjunto y armonía para estar en buena salud.

Si todas las estructuras corporales colaboran de forma armoniosa a nivel bioquímico, mental, nervioso, circulatorio, energético, metabólico, visceral, hormonal… la persona se mantendrá sana.

“Si se detecta una parte del cuerpo que está enferma, debe buscarse la causa que produce la dolencia y no solamente los efectos que provoca” (Teofrasto Paracelso)

Fuentes:

Beneficios de la osteopatía para la salud

La osteopatía es una terapia alternativa que se dedica al tratamiento de la estructura y los problemas mecánicos del cuerpo y beneficia a la salud desde varios puntos de vista.

Contempla a la enfermedad y a la salud desde un punto de vista holístico, como un todo y está normalmente relacionada con la buena salud de los huesos, las articulaciones, los músculos y el tejido conectivo y considera que estos no tienen la función evidente de formar parte de nuestro cuerpo sino que desempeñan un papel central en el mantenimiento general de la salud.

La osteopatía trabaja además en forma global todo el organismo restableciendo a través de la práctica manual el equilibrio de todo el cuerpo. Es una terapia indicada para enfermedades de diversa índole no solo las relacionadas al sistema mecánico y estructural del cuerpo.

Así es una técnica recomendada para tratar trastornos del aparato locomotor como dolores musculares, tendones, contracturas, ligamentos, huesos y articulaciones; trastornos del sistema respiratorio como tos, gripe, bronquitis, etc; trastornos digestivos como estreñimiento, gases, colon irritable y ardor; trastornos pediátricos como cólicos, hiperactividad, insomnio; trastornos psicológicos como estrés, ansiedad, migrañas, mareos, dolores tensionales y más y también trastornos relacionados al dolor menstrual, incontinencia, etc.

Hay tres tipos de tratamientos osteopáticos dependiendo de la zona del cuerpo que necesita atención:

Osteopatía estructural: se dedica a restablecer el aparato músculo-esquelético y de la postura centrando su trabajo en la columna vertebral y otras articulaciones y traumatismos.

Osteopatía craneal: se centra en tratar los problemas craneales y su influencia en el sistema nervioso central.

Osteopatía visceral: se enfoca en la curación de órganos y vísceras para mejorar su función a través de la manipulación que logra un mejor riego sanguíneo.

Conoce algunos de sus beneficios para la salud:

Combate la migraña: las manipulaciones craneales realizadas por osteópata mejoran la calidad de vida de las personas que sufren migrañas y hacen que consuman menos fármacos.

Favorece al intestino: un osteópata puede restaurar la movilidad intestinal trabajando desde el diafragma.

Combate la otitis: trabaja desde los músculos de deglución para reequilibrar la presión que recibe el oído medio e interno facilitando el drenaje que vuelve a los pacientes menos susceptibles a la otitis.

Favorece a los bebés: la osteopatía pediátrica resulta eficaz en todas las patologías respiratorias, así como en las otitis que sufren los recién nacidos mediante cesárea. Además resulta positivo para aliviar los cólicos de los lactantes .

Fuente: http://www.lr21.com.uy/salud/1248193-beneficios-osteopatia-salud-cuerpo